PERCORSI DI SOSTEGNO

PER GENITORI E FIGLI

SUL TEMA DELL' ALIMENTAZIONE

DALL'INFANZIA ALL' ADOLESCENZA

Il progetto NutriMenti nasce dall’incontro con la Dott.ssa Giulia Santagata, collega psicologa e formatrice, con la quale condivido l’interesse professionale per le famiglie ed il loro benessere.

Le diverse esperienze in ambito clinico e psico-sociale che abbiamo maturato individualmente, ci hanno portate ad approfondire il tema della relazione tra cibo, emozioni ed educazione; da qui l’idea di mettere insieme le nostre competenze e creare un servizio per la cura e la presa in carico integrata dei bambini che manifestano difficoltà nella relazione con il cibo.

La maggior parte dei genitori sa quanto sia importante insegnare ai propri figli ad avere una “buona e corretta” alimentazione, eppure l’Italia resta uno dei paesi europei con il più alto tasso di obesità infantile; così come il rifiuto di alcuni cibi sembra essere un comportamento sempre più diffuso tra i bambini.

La nostra società in qualche modo spinge noi e i nostri bambini a mangiare in modo poco equilibrato, velocemente, a volte usando il cibo per mettere a tacere emozioni difficili da gestire.

Ecco alcune delle frasi che tanti genitori dicono, o pensano, almeno una volta nella loro vita, dalla nascita del loro bambino fino all’adolescenza:

“Mio figlio mangia poco, rifiuta molti cibi...”;

“Mio figlio mangia in modo vorace”

“Sarà normale o è un problema?”

“Faccio bene ad insistere?”

“Ho avuto un disturbo alimentare... ho paura che succeda anche a mia figlia”

Sovente un genitore che ha queste preoccupazioni si sente solo, inadeguato e senza strumenti.

Come professioniste del benessere psicologico, siamo convinte dell’importanza di provare a formulare, insieme a genitori e bambini, risposte a queste domande. Confrontarsi e dare senso a una difficoltà, infatti, può prevenire il rischio che questa si trasformi in problema.

Gli adulti di riferimento del bambino (e non solo i genitori!) hanno un ruolo importante nello sviluppo e nel mantenimento di una relazione sana con il cibo.

Il primo passo per la risoluzione di un problema alimentare nei bambini è la consapevolezza che a volte gli adulti contribuiscono, senza volerlo, alla creazione di meccanismi non funzionali.

Le nostre proposte di intervento mirano ad orientare le famiglie rispetto al comportamento alimentare dei propri figli con un approccio multidisciplinare: proponiamo percorsi che lavorano per affrontare le difficoltà del bambino attraverso tecniche di mindful eating, di supporto alla genitorialità sugli aspetti psico-educativi e lavoriamo in rete con altri professionisti presenti sul territorio (pediatri, nutrizionisti, ecc…).

I percorsi possono essere individuali o di gruppo e rivolti alla coppia genitore-figlio. Le diverse proposte sono modulate a seconda delle richieste e dei bisogni emersi.

Inoltre lavoriamo nell’ambito della prevenzione e dell’educazione alimentare proponendo alle scuole consulenze e laboratori scolastici sul tema della consapevolezza alimentare.

LE NOSTRE PROPOSTE

Percorsi scolastici

Gruppi di Mindful Eating per genitori-figli

Percorsi individuali genitore-figlio

Percorsi di gruppo volti a favorire la consapevolezza alimentare e la prevenzione ai disturbi alimentari per bambini e ragazzi che frequentano le scuole elementari, medie inferiori e superiori.

Proponiamo ciclicamente percorsi di piccolo gruppo per genitori e figli dai 4 agli 11 anni e gruppi informativi sull’approccio della Mindful Eating.

I percorsi individuali di consulenza per genitori e figli, prevedono la presa in carico della coppia genitore-bambino o del nucleo familiare.

Aiutiamo i genitori a chiarire dubbi sul tema dell’alimentazione, a dare senso ad alcuni comportamenti alimentari disfunzionali e forniamo strategie per favorire un rapporto sano con il cibo.

Lavoriamo in modo differenziato per fasce d’età: dalla nascita ai 3 anni; dai 4 agli 11 anni; dai 12 ai 17 anni.

Chi siamo

Dott.ssa Cecilia Vaccarino

Dott.ssa Giulia Santagata

psicologa psicoterapeuta

psicologa

Contattaci per informazioni o per prendere appuntamento.

Tel: 3473397636 Giulia Santagata

Tel: 3475343291 Cecilia Vaccarino

Studio privato

Via Calandra 4, Chivasso (TO)

Mail: nutrimentichivasso@gmail.com